ВИТЕБСКОЕ ИНТЕРНЕТ-ТЕЛЕВИДЕНИЕ
VDV-TV.by

Новые сюжеты VDV-TV.by

Забег в ползунках и парад детских колясок в Витебске
Фильм Витебская область 2017. Presentation about Vitebsk region
Диалог языков и культур в XXI веке
Как бездомные животные попадают в семьи?

Танцуем, худеем и поднимаем себе настроение!

Солнечные зимние лучи напоминают о том, что лето уже не за горами...
Смотреть видео на мобильном телефоне >>>

Солнечные зимние лучи напоминают о том, что лето уже не за горами. А к летнему сезону все красавицы мечтают быть стройными и подтянутыми. Именно поэтому редакция GorodVitebsk.by решила помочь девушкам в выборе танцевальных направлений.

Знаете ли вы, в чем отличия между Lady Dance и Pole Dance? Как проработать основные мышечные группы в танце? И почему Twerk не похож на другие стили? Именно об этом нам рассказали тренера студии Vip Dance.

Booty Dance или TWERK

Именно это направление я попробовала на себе. Скажу честно, с виду все намного проще. Уже через 5 минут у меня сбивалось дыхание и устали ягодицы. Я уверена, чтоBooty Dance или TWERK подойдет для ярких и активных девушек, которые любят активный образ жизни.Направление сочетает в себе два основных вида движений: ритмичные движения ягодицами и пластичные вращения бёдер и поясницы. Хотите красиво и четко двигать бедрами? Вам точно пора попробовать!

Lady Dance

Женственный и красивый стиль, он сочетает в себе не только грациозные движения, но и возможность научиться красиво двигаться на каблуках. Ведь, многие и ходят на них с трудом. На сегодня это одно из самых востребованных и популярных танцевальных направлений. Я бы советовала это направление для девушек, которые хотят раскрыть собственную привлекательность, подчеркнуть красоту своего тела и женственность.

Zumba

Не так давно появившееся направление, которое сочетает в себе танцевальные движения с простыми для выполнения фитнес движениями. С Zumba вы легко сможете не только сжигать калории, но и получать удовольствие. 

Pole Dance

Направление, которое никогда не может оставить равнодушными ни мужчин, ни женщин. Это официально зарегистрированный вид спорта, который включает в себя элементы хореографии, акробатики, гимнастики. Это красивая подтянутая фигура, упругость и уверенность в себе. Говорят, однажды попробовав себя в Pole Dance, остановится уже невозможно.

Контемп

Это объединение танцевальных методик из западного (классический танец, джаз-модерн) и восточного (цигун, тай цзи цюань, йога) искусства движения. В этом направлении тесно сплетается танец, философия движения и возможности человеческого тела. 

Приватный танец

Это не только хорошая возможность поднять свою самооценку. Это ваш шанс научиться выполнять красивые и соблазнительные движения. Соблазнительный танец на полу, танец со стулом и работа с партнером - все это вы сможете танцевать идеально. 

Это далеко не все направления, представленные в витебских школах танца. Вы можете научиться восточным танцам, Hip Hop, RnB, стриппластике. Можете выбрать фитнес-программы: cross fit, боди-скульптор, силовые тренировки и многое другое. 

Не так распространены в Витебске такие направления, как Krump, Dancehall, Хастл (танцы под любую музыку). Но, при желании, можно научиться танцевать по видео урокам. Так же вы можете найти в танцевальных школах Витебска: Сальсу, Брэйкданс, йогу, пилатес и стретчинг.

Так что девочки, хватит смотреть сериалы! Бегом в зал, приводить свое тело в порядок.

Смотреть новость на портале города Витебска http://gorodvitebsk.by/news/08-02-2017/gotovimsa_k_lety

Заказать видео рекламу в Витебске >>>

В Витебске прошел турнир по таэквандо

В Витебске прошел турнир по таэквандо

XIX открытый Республиканский турнир по таэквондо WTF, посвященный Дню Защитника Отечества проходил в Витебске в эти выходные...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Золотая шайба в Витебске

Золотая шайба в Витебске

В субботу на площади Победы состоялся турнир по хоккею между детьми и подростками 2004-2005г. рождения...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
В Витебске прошел Кубок РБ по прыжкам на батуте

В Витебске прошел Кубок РБ по прыжкам на батуте

Витебская школа батута давно пользуется популярностью...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Новости Дрифта: в Витебске прошли первые соревнования

Новости Дрифта: в Витебске прошли первые соревнования

в поселке Верховье, безмятежную дневную тишину прервал визг покрышек и рёв мощных турбированных моторов!

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>

"Бойцовское шоу" в Витебске

Первенство Республики Беларусь по кикбоксингу в разделе К1 проходит в Витебске 9-10 июня...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Открытая тренировка ФК

Открытая тренировка ФК "Витебск"

27 мая на поле ВЦСК прошла открытая тренировка витебского футбольного клуба, на которую могли придти все желающие...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Турнир по пейнтболу: активная игра с атакой и нападением!

Турнир по пейнтболу: активная игра с атакой и нападением!

Первый этап открытого первенства республики Беларусь по спортивному пейнтболу "Маляр 2016" состоялся 14 мая 2016 года...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Скорость и виражи: весенний автокросс в Витебске

Скорость и виражи: весенний автокросс в Витебске

В соревнованиях приняли участие спортсмены из Минска, Бреста, Витебска, Гродно, Борисова, Орши, России...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Спортивная акробатика в Витебске

Спортивная акробатика в Витебске

Спортивная акробатика - это удивительное зрелище...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Битва на танцевальном ринге в Витебске

Битва на танцевальном ринге в Витебске

В Витебске состоялся десятый открытый фестиваль по спортивным бальным танцам "Танцевальный ринг"...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Чемпионат Беларуси по ушу в Витебске 2016

Чемпионат Беларуси по ушу в Витебске 2016

Чемпионат Республики Беларусь по ушу прошел в эти выходные (1-3 апреля) в Витебске...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Русский жим в Витебске 2016

Русский жим в Витебске 2016

В эти выходные в Витебске состоялся открытый турнир по Русскому жиму "XlineGym"...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Зрелищные гонки по грязи в Витебске

Зрелищные гонки по грязи в Витебске

Экстремальный и очень интересный вид спорта стали развивать в Витебске...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
БАТЭ стал чемпионом Беларуси по футболу

БАТЭ стал чемпионом Беларуси по футболу

ФК «Витебск» на своем поле 16 октября встретил «БАТЭ»...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Праздник футбола в Витебске

Праздник футбола в Витебске

Проверить насколько хороши новые футбольные площадки с искусственным покрытием смогли участники "мини" соревнований...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Драгрейсинг в Витебске

Драгрейсинг в Витебске

3 октября в Витебске состоялся финальный этап Открытого Кубка городов по драгрейсингу...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Американский футбол в Витебске: Рыси vs Львы

Американский футбол в Витебске: Рыси vs Львы

Состоялась игра за выход в финал, в которой наша команда играла с Рижскими Львами...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Чемпионат Республики Беларусь по автокроссу в Витебске 2015

Чемпионат Республики Беларусь по автокроссу в Витебске 2015

В течении двух дней автогонщики принимали участие в первом этапе Чемпионата Беларуси по автокроссу, который посвящен памяти М.Ф. Шмырева...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Auto Battle - 2015 в Витебске

Auto Battle - 2015 в Витебске

28 марта в Витебске состоялся городской конкурс по маневрированию на автомобиле Auto Battle 2015...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
ФК Витебск в гостях у детского дома

ФК Витебск в гостях у детского дома

25 марта в детский дом с благотворительной целью приезжал ФК "Витебск"...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Водное поло - спорт настоящих мужчин

Водное поло - спорт настоящих мужчин

С 19 по 25 февраля в Витебске в спортивном комплексе "Комсомолец" проходит открытое первенство города по водному поло среди юношей...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
17 открытый республиканский турнир по боксу в Витебске

17 открытый республиканский турнир по боксу в Витебске

С 10 по 14 февраля в Витебске проходит XVII открытый республиканский турнир по боксу 2015, посвященный памяти воинов-интернационалистов...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Трус не играет в хоккей!

Трус не играет в хоккей!

ХК "Витебск" все увереннее и крепче держится на льду...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Витебская снежинка - 2015

Витебская снежинка - 2015

«Витебская снежинка-2015» в 30-й раз собрал танцевальные пары по спортивным бальным танцам из различных стран...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Прыжки на акробатической дорожке

Прыжки на акробатической дорожке

В «СДЮШОР № 1» прошло первенство города по прыжкам на акробатической дорожке среди юношей и девушек...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Street Workout в Витебске

Street Workout в Витебске

На это мероприятие приехало много сильнейших ребят..

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Автокросс в Витебске 2014

Автокросс в Витебске 2014

В соревнованиях приняли участие более 50 сильнейших автогонщиков...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Чемпионат Европы по прыжкам на батуте в Португалии 2014.Золото Витебска

Чемпионат Европы по прыжкам на батуте в Португалии 2014.Золото Витебска

С Чемпионата Европы по прыжкам на батуте и акробатической дорожке (который прошел с 9 по 12 апреля 2014 г. в Португалии) Витебчане привезли 3 золотых, 2 серебряных и 8 бронзовых медалей...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Греко римская борьба. Республиканские соревнования в Витебске

Греко римская борьба. Республиканские соревнования в Витебске

Турнир, посвященный памяти Героя советского союза Александра Константиновича Горовца...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
XVI Открытый республиканский турнир по боксу

XVI Открытый республиканский турнир по боксу

В этом году в соревнованиях принимали участие более 105 спортсменов из Беларуси, России и Украины.

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Витебская снежинка 2014. Второй день

Витебская снежинка 2014. Второй день

29-й Международный фестиваль по спортивным бальным танцам...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Витебская снежинка 2014. Первый день

Витебская снежинка 2014. Первый день

Конкурс «Витебская снежинка» в 29-й раз собрал танцевальные пары по спортивным бальным танцам из различных стран...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
22 Международный турнир по вольной борьбе памяти Анатолия Испенкова прошел в Витебске

22 Международный турнир по вольной борьбе памяти Анатолия Испенкова прошел в Витебске

В соревнованиях участвовали спортсмены из Беларуси, России, Молдовы и Туркменистана...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Прыжки на батуте – красивый и опасный спорт

Прыжки на батуте – красивый и опасный спорт

В Витебске прошли международные соревнования по прыжкам на батуте...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Как вырастают олимпийские чемпионы в Витебске

Как вырастают олимпийские чемпионы в Витебске

Ваш ребёнок здоров, спортивен и красив!!! А может он ещё и олимпийский чемпион? Это не сказка - это Витебская школа по спортивной гимнастике!!!

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Футбол на пляже? Да!!!

Футбол на пляже? Да!!!

В Витебске прошли международные соревнования по пляжному футболу..

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Соревнования по легкой атлетике

Соревнования по легкой атлетике

Проблемы физического здоровья, не мешают жить полноценной жизнью. Это доказали прошедшие в Витебске соревнования по легкой атлетике, среди людей с ограниченными возможностями. Только желание помочь обрести веру в себя, чуткость, понимание и профессионализм тренеров помогает особым спортсменам достичь высоких результатов!

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Лёгкая  атлетика

Лёгкая атлетика

Прошли Олимпийские дни молодёжи Витебской области по лёгкой атлетике…

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Чемпионат Витебской области по прыжкам на батуте

Чемпионат Витебской области по прыжкам на батуте

Прошёл чемпионат Витебской области по одному из самых зрелищных видов спорта – прыжкам на батуте…

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Открытие летнего сезона 2013

Открытие летнего сезона 2013

Клуб Street Racing Club 2.RegioN открыли летний сезон 2013 по DRAG RACING на 201 метр в г.Витебске...

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Вольная борьба

Вольная борьба

Вид спорта, развивающий все группы мышц и мышление – Вольная борьба! Состоялся V Международный турнир по вольной борьбе посвящённый памяти Зубкова Валерия Серафимовича заслуженного тренера БССР по вольной борьбе…

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
За здоровьем - в бассейн Молодость!

За здоровьем - в бассейн Молодость!

Будущих олимпийских чемпионов ждут во вновь открывшимся после ремонта малом бассейне "Молодость"

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Открытые Республиканские соревнования

Открытые Республиканские соревнования

Королева риска – акробатика, в городе Витебске!!! Проходят открытые Республиканские соревнования по самому красивому виду спорта…

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>
Турнир по боксу в Витебске

Турнир по боксу в Витебске

Накануне женского дня в Витебск приехали боксёры из разных стран на XV Открытый республиканский турнир по боксу, посвященный памяти воинов-интернационалистов, погибших в Афганистане.

Смотреть видео на мобильном телефоне >>>

ТОП сюжетов


Фильм Витебская область 2017. Presentation about Vitebsk region
Фильм Витебская область 2017. Presentation about Vitebsk region
Презентация Витебского региона VI Международный экономический форум ”Инновации. Инвестиции. Перспективы....

Смотреть

GorodVitebsk.by: награда за лучшее освещение темы предпринимательства
GorodVitebsk.by: награда за лучшее освещение темы предпринимательства
Ежегодно проводится Республиканский конкурс «Лучший город (район) и область для бизнеса Беларуси», в рамках которого мы ...

Смотреть

Холи 2016 в Витебске
Холи 2016 в Витебске
...

Смотреть

Королева Весна 2016 в Витебске
Королева Весна 2016 в Витебске
Весна приходит в Витебск вместе с конкурсами красоты......

Смотреть

Сольный концерт Наргиз в Витебске
Сольный концерт Наргиз в Витебске
Концерта не будет, будет вечеринка......

Смотреть

Фестиваль огня в Витебске
Фестиваль огня в Витебске
2 октября в рамках тура по городам Беларуси, лучшие театры огня выступили для витебской публики......

Смотреть

Европа Плюс ТВ. HIT NON STOP
Европа Плюс ТВ. HIT NON STOP
12 июля 2015 на сцене Летнего амфитеатра на Славянском базаре 2015 в Витебске состоялся концерт......

Смотреть

Григорий Лепс на Славянском Базаре 2015
Григорий Лепс на Славянском Базаре 2015
Первый сольный концерт......

Смотреть

Концерт группы Звери в Витебске
Концерт группы Звери в Витебске
20 октября Витебск пел, танцевал и отрывался под треки группы "Звери" в клубе "Энергия"......

Смотреть

Торжественное закрытие XXIII Международного фестиваля искусств Славянский базар в Витебске 2014
Торжественное закрытие XXIII Международного фестиваля искусств Славянский базар в Витебске 2014
14 июля 2014 состоялось торжественное закрытие фестиваля "Славянский базар 2014" в Витебске......

Смотреть

<